Senin, 03 Agustus 2009

Cara mengatasi Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu pada orang Amerika dewasa. Setiap tahunnya, di Amerika Serikat :
  • 478000 orang meninggal karena penyakit jantung koroner.
  • 1,5 juta orang mengalami serangan jantung.
  • 407000 orang mengalami operasi peralihan.
  • 300000 orang menjalani angioplasti.
Penyakit jantung, stroke dan penyakit periferal arterial merupakan penyakit yang mematikan. Di seluruh dunia, jumlah penderita penyakit ini terus bertambah. Ketiga kategori penyakit ini tidak lepas dari gaya hidup yang kurang sehat yang banyak dilakukan seiring dengan berubahnya pola hidup.

Faktor-faktor pemicu serangan jantung ialah merokok, mengkonsumsi makanan berkolestrol tinggi, kurang gerak, malas berolahraga, stres dan kurang istirahat .

Definisi Jantung
Jantung adalah organ berupa otot, berbentuk kerucut, berongga dan dengan basisnya di atas dan puncaknya di bawah. Apex -nya (puncak) miring ke sebelah kiri. Berat jantung kira-kira 300 gram. Agar jantung berfungsi sebagai pemompa yang efisien, otot-otot jantung, rongga atas dan rongga bawah harus berkontraksi secara bergantian. Laju denyut-denyut jantung atau kerja pompa ini dikendalikan secara alami oleh suatu "pengatur irama".

fungsi utama jantung sendiri adalah untuk menyediakan oksigen ke seluruh tubuh dan membersihkan tubuh dari hasil metabolisme ( karbondioksida ). Dalam melaksanakan fungsi tersebut jantung mengumpulkan darah yang kekurangan oksigen dari seluruh tubuh dan kemudian memompanya ke dalam paru-paru, di mana darah akan mengambil oksigen dan membuang karbondioksida. Kemudian jantung kembali mengumpulkan darah yang kaya oksigen dari paru-paru dan memompanya ke jaringan di seluruh tubuh.

Faktor-faktor Risiko Penyakit Jantung Koroner
  • Memasuki usia 45 tahun bagi pria. "Sangat penting bagi kaum pria untuk menyadari kerentanan mereka dan mengambil tindakan positif untuk mencegah datangnya penyakit jantung".
  • Bagi wanita, memasuki usia 55 tahun atau mengalami menopause dini (sebagai akibat operasi). "Wanita mulai menyusul pria dalam hal resiko penyakit jantung setelah mengalami menopause" .
  • Riwayat penyakit jantung dalam keluarga. "Riwayat serangan jantung didalam keluarga sering merupakan akibat dari profil kolesterol yang tidak normal. "
  • Diabetes. "Kebanyakan penderita diabetes meninggal bukanlah karena meningkatnya level gula darah, namun karena kondisi komplikasi jantung mereka".
  • Merokok. "Resiko penyakit jantung drai merokok setara dengan 100 pon kelebihan berat badan - jadi tidak mungkin menyamakan keduanya. "
  • Tekanan darah tinggi (hipertensi).
  • Kegemukan (obesitas). "Obesitas tengah (perut buncit) adalah bentuk dari kegemukan. Walaupun semua orang gemuk cenderung memiliki resiko penyakit jantung, orang dengan obesitas tengah lebih-lebih lagi".
  • Gaya hidup buruk. "Gaya hidup yang buruk merupakan salah satu akar penyebab penyakit jantung dan menggantinya dengan kegiatan fisik merupakan salah satu langkah paling radikal yang dapat diambil".
  • Stress. "Banyak penelitian yang sudah menunjukkan bahwa, bila menghadapi situasi yang tegang, dapat terjadi arithmias jantung yang membahayakan jiwa".
Serangan Jantung
Serangan jantung adalah suatu kondisi ketika kerusakan dialami oleh bagian otot jantung ( myocardium ) akibat mendadak sangat berkurangnya pasokan darah ke situ. Berkurangnya pasokan darah ke jantung secara tiba-tiba dapat terjadi ketika salah satu nadi koroner terblokade selama beberapa saat, entah akibat spasme - mengencangnya nadi koroner - atau akibar pergumpalan darah - thrombus .

Bagian otot jantung yang biasanya dipasok oleh nadi yang terblokade berhenti berfungsi dengan baik segera setelah splasme reda dengan sendirinya, gejala-gejala hilang secara menyeluruh dan otot jantung berfungsi secara betul-betul normal lagi. Ini sering disebut crescendo angina atau coronary insufficiency. Sebaliknya, apabila pasokan darah ke jantung terhenti sama sekali, sel-sel yang bersangkutan mengalami perubahan yang permanen hanya dalam beberapa jam saja dan bagian otot jantung termaksud mengalami penurunan mutu atau rusak secara permanen. Otot yang mati ini disebut infark . Itu sebabnya, orang seringkali mengabaikan nyeri ini karena dianggap hanya gejala sakit biasa. Jika tak segera ditindaklanjuti, gejala ini akan memicu serangan jantung tiba-tiba (infark miokard akut) dan dapat menimbulkan kematian.

Gejala Serangan Jantung (Penyakit Jantung Koroner)
Gejala-gejala ini untuk setiap orang bisa berbeda. Sebuah serangan jantung mungkin dimulai dengan rasa sakit yang tidak jelas, rasa tidak nyaman yang samar, atau rasa sesak dibagian tengah dada . Kadang sebuah serangan jantung hanya menimbulkan rasa tidak nyaman yang ringan sekali sehingga sering disalahartikan sebagai gangguan pencernaan atau bahkan lepas dari perhatian sama sekali.

Dalam hal ini, satu-satunya cara yang memungkinkan terdeteksinya sebuah serangan jantung adalah ketika harus menjalani pemeriksaan Electrocardiograp (ECG) untuk alasan lain yang mungkin tidak berkaitan. Di pihak lain, serangan jantung mungkin menghadirkan rasa nyeri paling buruk yang pernah dialami, rasa sesak yang luar biasa atau rasa terjepit pada dada, tenggorokan atau perut. Bisa juga mengucurkan keringat panas atau dingin, kaki terasa sakit sekali dan rasa ketakutan bahwa ajal sudah mendekat. Juga mungkin merasa lebih nyaman bila duduk dibanding bila berbaring dan mungkin nafas begitu sesak sehingga tidak bisa santai. Rasa mual dan pusing bahkan sampai muntah, bahkan yang lebih para yaitu ketika sampai kolaps dan pingsan.

Ada beberapa gejala yang lebih spesifik, antara lain:
  1. Nyeri, Jika otot tidak mendapatkan cukup darah (suatu keadaan yang disebut iskemi), maka oksigen yang tidak memadai dan hasil metabolisme yang berlebihan menyebabkan kram atau kejang. Angina merupakan perasaan sesak di dada atau perasaan dada diremas-remas, yang timbul jika otot jantung tidak mendapatkan darah yang cukup. Jenis dan beratnya nyeri atau ketidaknyamanan ini bervariasi pada setiap orang. Beberapa orang myang mengalami kekurangan aliran darah bisa tidak merasakan nyeri sama sekali (suatu keadaan yang disebut silent ischemia ).
  2. Sesak nafas, merupakan gejala yang biasa ditemukan pada gagal jantung. Sesak merupakan akibat dari masuknya cairan ke dalam rongga udara di paru-paru (kongesti pulmoner atau edema pulmoner).
  3. Kelelahan atau kepenatan, Jika jantung tidak efektif memompa, maka aliran darah ke otot selama melakukan aktivitas akan berkurang, menyebabkan penderita merasa lemah dan lelah. Gejala ini seringkali bersifat ringan. Untuk mengatasinya, penderita biasanya mengurangi aktivitasnya secara bertahap atau mengira gejala ini sebagai bagian dari penuaan.
  4. Palpitasi (jantung berdebar-debar)
  5. Pusing & pingsan, Penurunan aliran darah karena denyut atau irama jantung yang abnormal atau karena kemampuan memompa yang buruk, bisa menyebabkan pusing dan pingsan .
Penanganan Lebih Cepat Lebih Baik
Bagaimanapun, salah sekali pendapat bahwa sebuah serangan jantung datang seperti petir di siang bolong. Serangan jantung adalah puncak bencana dari sebuah proses kerusakan yang berlangsung lama yang sering melibatkan kejutan-kejutan emosional, kekacauan fisiologis dan kelelahan mental. Tanda-tanda peringatan dini begitu subyektif dan begitu tersamar, sehingga bahkan dokter yang terlatih untuk mengukur segala sesuatu secara obyektif masih bisa mengabaikannya.
Oleh karena itu jangan menyepelekan nyeri dada, apalagi jika nyeri itu dirasakan di bagian tengah dada dan menjalar ke lengan kiri atau leher, bahkan menembus ke punggung. Perlu diketahu bahwa nyeri dada merupakan keluhan yang paling sering dirasakan oleh penderita penyakit jantung koroner.

Secara umum, spektrum PJK dibagi menjadi dua, yaitu spektrum stabil dan tidak stabil. Pada spektrum stabil, gejala baru timbul ketika terjadi peningkatan aktivitas. Spektrum stabil dapat dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup menjadi gaya hidup organik seperti berhenti merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, tidak stress dan rajin berolahraga. Penderita PJK spektrum stabil ini biasanya dapat diberikan obat.

Pada penderita PJK spektrum tidak stabil, nyeri dada muncul bahkan pada saat penderita sedang beristirahat. Nyerinya pun dapat terjadi selama 15 menit dan nyeri itu biasanya tetap terasa meski telah diberi obat. Langkah awal yang perlu dilakukan saat seseorang yang terkena serangan jantung adalah segera hentikan aktivitas, baringkan, tenangkan dan longgarkan pakaiannya. Untuk menyelamatkan penderita jantung segera dibawa ke rumah sakit untuk penanganan lebih optimal yaitu agar dapat dilakukan upaya pembukaan kembali sumbatan arteri koroner yang terjadi (reperfusi). Untuk kasus penanganan penyakit jantung, respon penanganan yang cepat kepada penderita dapat menyelamatkan jiwanya.

Diagnosis
Berdasarkan gejala-gejala yang dirasakan, seorang dokter dapat membuat perkiraan yang nalar tentang apakah gejala-gejala itu mengisyaratkan serangan jantung atau tidak. Kecurigaannya mungkin diperkuat oleh penampilan si penderita, tingkat tekanan darah dan bunyi detak jantung.

Dokter mungkin akan mengirimnya ke pemeriksaan ECG dan uji darah, tetapi bila masih merasakan nyeri, dokter barangkali akan memberi suntikan penghilangrasa nyeri sebelum pemeriksaan itu. Ini karena nyeri yang menakutkan dapat membawa ke jurang yang lebih dalam, yang bisa menyebabkan gejala jantung.

Nyeri itu juga dapat menimbulkan dampak psikologis jangka panjang. ECG pertama mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda serangan jantung dan mungkin pemeriksaan itu harus diulang. Kadang-kadang uji yang kedua pun masih tidak menunjukkan perubahan.

Diagnosis akan bergantung pada pemeriksaan darah. Jantung, seperti semua sel tubuh lain, mengandung bahan-bahan kimia khusus yang disebut enzim . Ketika sel-sel jantung mengalami kerusakan, enzim-enzim yang dilepaskan beredar bersama aliran darah. Setelah sebuah serangan jantung, kadar sebagian enzim ini langsung naik, tetapi selanjutnya enzim-enzim tersebut lekas mengurai dan karena itu tidak terdeteksi lagi setelah sehari atau dua hari. Ada enzim yang baru dilepaskan beberapa jam atau beberapa hari kemudian tetap tinggal dalam darah selama beberapa hari atau bahkan beberapa minggu.

10 anggapan salah tentang penyakit jantung
  1. Penyakit jantung hanya terjadi pada orang gemuk saja
  2. Penyakit jantung tidak bisa pada anak atau orang muda
  3. Wanita terbebas dari penyakit jantung
  4. Penyakit jantung hanya satu macam
  5. Jantungnya sehat, tak mungkin bisa sakit jantung
  6. Tidak ada hubungan dengan serangan stroke
  7. Penyakit jantung merupakan penyakit keturunan
  8. Penyakit jantung tidak dapat dicegah
  9. Terkena penyakit jantung sebab sering dikagetkan
  10. Penyakit jantung muncul sebab sering mengonsumsi menu jantung pisang

Penyakit jantung sering dianggap sebagai penyakitnya orang tua. Dulu memang penyakit-penyakit tersebut diderita oleh orang tua terutama yang berusia 60 tahun ke atas, karena usia juga merupakan salah satu faktor risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Namun dengan gaya hidup modern sekarang ini, penyakit jantung mulai cenderung diderita oleh orang di bawah usia 40 tahun.

Pola hidup modern yang serba cepat, kerja berlebihan, kurang berolah raga dan stres serta pola makan mengkonsumsi makanan siap saji (fast food) yang mengandung kadar lemak jenuh tinggi, kebiasaan merokok, minuman beralkohol sudah menjadi gaya hidup modern terutama di perkotaan. Padahal gaya hidup seperti itu dapat merupakan faktor-faktor penyebab penyakit jantung dan juga stroke.

Menurut Survey Sosial Ekonomi Nasional (Susenas) Persentase penduduk umur 15 tahun keatas tidak merokok 66% dibanding Susenas 2001 & 2003 menurun 2% berarti perokok naik. Begitupun pada tahun 2004 anak umur 10 tahun mulai merokok, piknya pada umur 15-19 th. 59,1%.

Lebih dari 57% setiap rumah tangga mempunyai sedikitnya seorang perokok dalam rumahnya dan 91,8% mereka merokok dirumah. Saat ini terdapat +43 juta anak & Ibu sebagai perokok pasif. Perokok wanita 1,4% tahun 2001 menjadi 1,7% di tahun 2003 dan menjadi 4,5% tahun 2004.

Menurut Survey Susenas penduduk Indonesia membelanjakan 12% uangnya untuk rokok dan ini menempati urutan nomor dua setelah membeli beras yang 19%.

Banyak orang tetap merokok dan tidak menyadari betapa bahayanya merokok. Nikotin akan menyebabkan debaran yang lebih cepat dan gas CO akan mengikat butir darah merah (hemoglobin) lebih kuat dibanding oksigen sehingga oksigenisasi jantung relatif berkurang. Segera berhenti jika memungkinkan (itu lebih baik), namun jika tidak boleh sedikit demi sedikit mengurangi jumlah rokok yang diisap sampai akhirnya berhenti total.

Susenas juga melekukan survey pada tahun 2004 dan tercata hampir seluruh penduduk (99%) umur 15 tahun ke atas kurang mengkonsumsi sayur dan buah dan hanya 1% saja yang cukup mengkonsumsi sayur dan buah. Yang memprihatinkan keadaan ini merata di semua propinsi, di mana kita tinggal di negara agraris yang banyak sayur dan buah. Dan bagi mereka yang kurang mengkonsumsi sayur dan buah dari mereka yang berpengetahuan minim.



Melilea Greenfield Organic diformulasikan khusus oleh peneliti dan ahli organic terkemuka, Dr. Henry Chang, dengan didasari oleh tiga keampuhan-keampuhan terunggul di dunia:

1. Fungsi-fungsi Makanan Organik
2. Fungsi-fungsi Naturopati
3. Fungsi-fungsi Penyembuhan Alami

Melilea Greenfield Organic berisikan lebih dari 20 macam bahan yang telah di nyatakan bebas polusi hingga pada taraf 0%, termasuk di dalamnya golden grain, sayur-sayuran dan buah-buahan, yang diproses dengan menggunakan teknologi terkini dan tercanggih. Nutrisi botanik yang tak ternilai ini di formulasikan untuk membentuk keseimbangan di tubuh kita. Melilea Greenfield Organic menyajikan campuran serat yang dapat dilarutkan, bahkan ia mampu sebagai pembersih tubuh yang baik. Makanan organik alami ini memberikan nutrisi botanikal alami termasuk vitamins, garam mineral serta fitonutrient (nutrisi dari tumbuhan). Untuk informasi lebih lengkap Mengenai Greenfield organic klik disini

Mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic akan membantu mengeluarkan racun yang menyebabkan penyakit stroke dan mengaktifkan sel-sel yang tidak berfungsi normal sehingga memacu penyembuhan secara alami. Melilea Greenfied Organic terbuat dari sayur-sayuran dan buah-buahan serta organik dan bukan suplemen dan bukan obat namun 100% MAKANAN karena mengandung nutrisi lengkap seperti saat kita makan 4 sehat 5 sempurna.

2500 tahun yang lalu, bapak obat-obatan yaitu Hippocrates pernah mengatakan

"Biarkan makanan menjadi obat. Penyembuhan alami harus merupakan dasar bagi obat, seorang dokter hanya membantu proses penyembuhan alami"


Cara mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic :

Minum Melilea Greenfield Organic 1/2 jam sebelum makan. Cara pembuatannya, campurkan 1 atau 2 sendok takaran Melilea Greenfield Organik ukuran 16 oz ke dalam segelas air (1 sendok takaran kurang lebih 250 ml). Aduk rata (untuk hasil pembuatan yang terbaik gunakan shaker atau gelas bertutup untuk dikocok) dan langsung diminum. Untuk rasa yang lebih enak, Anda dapat mencampurkannya dengan Melilea Organik Soya Bean atau Melilea Organic Henry Apple Orchard. Kurang lebih setengah jam kemudian, konsumsi air putih yang cukup.

Tips komsumsi yang baik
Konsumsi Melilea Greenfield Organic 1/2 jam sebelum makan dengan frekuensi 3 - 4 kali atau lebih. Kurang lebih setengah jam kemudian, konsumsi air putih yang cukup.

Selain itu, mengkonsumsi makanan dari kedelai seperti tahu, tempe dan susu kedelai, menurut penelitian, mengkonsumsi kedelai sebanyak 47 gram atau 300 gram dapat menurunkan 9 persen kolesterol dan mengurangi Low Density Lipoprotein (LDL) sampai 13 persen.

LDL dikenal sebagai Kolesterol Jahat, karena sering memicu penumpukan plak kolesterol di dinding arteri. Sementera High Density Lipoprotein (HDL) dikenal sebagai Kolesterol Baik, karena berfungsi membersihkan kolesterol di dinding arteri dan membawanya kembali ke hati tempat kolesterol dipecah dan dikeluarkan.

Kadar Kolersterol Darah Yang Normal
  • Kolesterol total <>
  • Kolesterol HDL 35 – 65 mg/dl
  • Kolesterol LDL <>
  • Trigliserida <>
  • Ratio kolesterol total : kolesterol HDL <>
Selain itu ada juga Trigliserida. Lemak ini terbentuk sebagai hasil dari metabolisme makanan. Kadar trigliserida ini akan meningkat bila kita mengkonsumsi kalori berlebihan lebih besar daripada kebutuhan kita .


Melilea Organic Soya Drink mampu menghalau kolesterol jahat (LDL), karena susu kedelai mengandung Lesitin yang bersifat mengemulsi (melarutkan) kolesterol dalam darah, sehingga tidak ada lagi penyempitan dan penyumbatan. Khasiat lesitin ini telah diteliti oleh Dr. Edward dan dipublikasikan dalam Biocontrol News and Information,Discover & Science News.

Selain lesitin, zat gizi lain yang dapat menggempur kolesterol adalah isoflavon yang berfungsi sebagai antioksidan dan mampu meningkatkan HDL. Penelitian olah America Heart Association menunjukkan konsumsi susu kedelai selama tiga bulan mampu meningkatkan HDL rata-rata 4,7 %. Untuk informasi lebih lengkap Mengenai Organik Soya Drink klik disini

Cara Penggunaan :
Campurkan 3 atau 4 sendok teh bubuk Melilea Organic Soya Drink ke dalam 250 ml air hangat atau dingin lalu aduk rata.

Tips komsumsi yang baik
Konsumsi Melilea Organic Soya Drink sebagai campuran Melilea Greenfield Organic atau diminum secara terpisah dengan frekuensi mengikuti penggunaan Melilea Greenfield Organic.

Lama penyembuhan ini bervariasi tergantung dari kondisi gejala stroke atau yang diderita pasien, apakah stroke sementara, stroke ringan atau stroke berat. Konsumsi Melilea Greenfield Organic, Melilea Organic Soya Drink dan Melilea Organic Henry Apple Orchad secara rutin dan sesuai petunjuk serta menerapkan gaya hidup organik untuk penyembuhan alami lebih cepat. Untuk info terstimonial para pengguna Greenfield Organik Klik Disini

Penghargaan Melilea Greenfield Organic di produksi oleh Greenfield Organic USA Corporation, dan pabriknya terdaftar dengan no registrasi 00223706.

  • Melilea Greenfield Organic telah melalui berbagai macam test laboratorium terkemuka dan lulus sebagai makanan yang sangat aman di komsumsi.
  • Dianugerahi penilaian kelas organik bintang 5 oleh Organic United Nation Friendship Association (OUNFA/ Lembaga Organik di bawah PBB).
  • Memenuhi standard aturan produksi makanan yang ditetapkan oleh “Federal Good Manufacturing Practices (GMP)”
  • Memiliki sertifikat jaminan Halal dari IFANCA, Islamic Food and Nutrition Council of America.
  • Non GMO (Non Genetically Modified Organisms) atau Non Transgenik • Terdaftar di BPOM RI dengan nomor registrasi : BPO RI ML.251204001578




0 comments: